ランニングタイツを正しく履くには?試着はしたほうがいい?

ランニングやジョギングをする人の間では、今ではランニングタイツの着用が当たり前になってきています。筋肉の疲労の軽減や紫外線対策、汗の吸い取りまで様々な効果を発揮してくれるのが、ランニングタイツです。しかも筋肉や関節部のサ […]